Viime aikoina uutiset vanhusten kaatumisista ovat alkaneet lisääntyä. Talvella tie on märkä ja liukas, ja vanhukset voivat liukastua, jos he eivät ole varovaisia.
China Disease Monitoring Systemin tietojen mukaan kaatumiset ovat nousseet 65-vuotiaiden ja sitä vanhempien pääasiallisiksi kuolinsyyksi Kiinassa. On arvioitu, että yli 40 miljoonaa ikääntynyttä kaatuu Kiinassa vähintään kerran vuodessa, joista 8 ihmistä kuolee ennenaikaisesti kaatumiseen 10 000 ihmistä kohden ja 40–70 prosenttia iäkkäistä tarvitsee sairaanhoitoa kaatumisen vuoksi.
Fysiologisen toiminnan heikkenemisen vuoksi vanhukset reagoivat usein hitaasti hätätilanteisiin, eivätkä he pysty nopeasti ryhtymään vastaaviin toimenpiteisiin. Siksi ne ovat alttiita tapaturmille, kuten kaatumisille, mustelmille, haavoille, hankauksille, hematoomille jne., jotka voivat johtaa ihovammoihin valossa ja luuvammoihin vakavimmissa tapauksissa.
Jos haluat estää vanhuksia kaatumasta ja vähentää kaatumisen aiheuttamia vammoja, kannattaa muistaa seuraavat seitsemän putoamisen ehkäisyä:
1. Kiinnitä usein huomiota ryhmiin, joissa on korkea putoamisriski
Korkean kaatumisriskin ryhmään kuuluvat vanhukset, jotka ovat kaatuneet viimeisen ja viimeisen puolen vuoden aikana, kärsineet tajunnan sekavuudesta, tunne- ja käyttäytymishäiriöstä, kävelleet epävakaasti, eivät pystyneet nousemaan omin voimin sängystä ja tarvitsivat apua laitteen käytössä. WC. Näiden ihmisten tulee kiinnittää erityistä huomiota putoamisen estämiseen.
2. Pidä käytävä aina vapaana
Olohuoneen tulee olla valoisa ja käytävä tulee pitää esteetön. Portaisiin on parempi asentaa värillisiä tarroja tai liukuesteitä.
3. Pidä kylpyhuoneen lattia kuivana
Jos kylpyhuoneen lattia on märkä, se tulee käsitellä välittömästi, ja on parempi pitää lattia aina kuivana ja vapaana kosteudesta.
4. Lisää kaiteet tiettyihin paikkoihin
On ehdotettu, että kylpyhuoneet, vaatekaapit ja muut paikat tulisi varustaa kaiteilla, jotta vanhukset pysyvät tasapainossa ja vakaana nouseessaan ylös.
5. Käytä apulaitetta kiinnittääksesi huomiota toimintojen turvallisuuteen
Jos vanhukset tarvitsevat apuvälinettä, on parempi, että joku auttaa heitä liikkumaan hitaasti ja asteittain.
6. Kiinnitä huomiota kävelyturvallisuuteen lääkkeen ottamisen jälkeen
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten huimausta, mikä voi lisätä iäkkäiden ihmisten kaatumisriskiä. Jos vanhusten on otettava näitä lääkkeitä, perheen tulee muistuttaa vanhuksia lepäämään ensin lääkkeiden ottamisen jälkeen ja kävelemään hitaasti.
7. Tavallisten vanhusten tulisi käyttää sopivampia vaatteita ja housuja
Vanhusten tulee käyttää asianmukaisia vaatteita ja luistamattomia kenkiä, koska liian pitkät tai leveät vaatteet voivat aiheuttaa kaatumista.
Itse asiassa kaatuminen on vanhusten yleinen terveysongelma, ja se on myös perheenjäsenten eniten huolestuttava ongelma. Jos vanhukset ovat kaatuneet tai kärsineet toistuvista kaatumisista, perheenjäsenten tulee olla vanhusten mukana sairaalassa ammattitaitoisten lääkäreiden suorittamassa yksityiskohtaisessa arvioinnissa, jotta saadaan selville kaikki mahdolliset kaatumissyyt. Vain tällä tavalla voidaan putoamisen todennäköisyyttä vähentää tehokkaasti.
