Ystävä tuli eilen kotiini. Hän oli laiha ja nuori. Hänellä oli osteoporoosin oireita. Osteoporoosi on maailmanlaajuinen terveysongelma. Sen vakavuus on toinen vain sydän- ja verisuonitautien jälkeen, ja sen uhka on suurempi kuin yleiset sairaudet, kuten rintasyöpä ja eturauhassyöpä. Maailman yli 50-vuotiaista iäkkäistä 1/3 naisista ja 1/5 miehistä uhkaa osteoporoosia. Luusairauksien (nivelrikko ja osteoporoosi) tilanne Kiinassa on huolestuttava. Lääketieteellinen tietoverkko sai selville, että osteoporoosi on systeeminen luusairaus, jolle on tyypillistä luumassan väheneminen ja luun mikrorakenteen tuhoutuminen, joka ilmenee lisääntyneenä luun haurauttana, joten murtumariski kasvaa huomattavasti myös lievän trauman tapauksessa tai ilman traumaa. .
Naisystävien tulee kiinnittää huomiota. Laiha kauneus näyttää hyvältä vaatteissa, mutta se voi uhrata terveytesi. Oi, nuoret naiset noudattavat liiallista ruokavaliota säilyttääkseen ihanteellisen vartalonsa, älä syö edes peruselintarvikkeita, vaan syö vain vihanneksia ja hedelmiä joka päivä. He ajattelevat, että aamiaisesta tulee este laihduttamiselle ja luovuttavat. Ollakseen"laiha kaunotar" ja saamaan takaisin hoikan ja kauniin vartalonsa lyhyessä ajassa, monet naiset ovat laatineet itselleen erittäin tiukan ruokavaliosuunnitelman. Kuten kaikki tietävät, liiallinen ruokavalio ja painonpudotus eivät aiheuta vain epäsäännöllisiä kuukautisia. Jos se on vakava, se aiheuttaa jopa amenorreaa, liiallista ruokavaliota, ravitsemuksen puutetta, mutta aiheuttaa myös hypotensiota, joka johtaa anemiaan; Liiallinen laihdutus voi myös johtaa osteoporoosiin.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että liian vähän kalorien syöminen murrosiässä tai yliopisto-iässä voi vahingoittaa kehon':n regeneraatiojärjestelmää ja luun muodostusta. Ikääntyneiden naisten regeneratiivinen järjestelmä on vähemmän riippuvainen energiansaannista, mutta näillä naisilla on edelleen osteoporoosin riski. Matala luun mineraalitiheys lisää murtumariskiä naisilla ja voi johtaa osteoporoosiin.
Lääketieteellinen tietoverkko havaitsi, että osteoporoosi voi johtaa alaselän ja raajojen kipuihin, asennon muutoksiin, mikä johtaa"kilpikonna selkä" ja jopa murtuma. Osteoporoosin yleisiä ilmaantuvuusryhmiä ovat: vanhukset, vaihdevuodet ohittaneet naiset, tupakoitsijat ja alkoholistit, ihmiset, jotka laihduttavat liikaa ruokavaliota, ihmiset, jotka eivät usein paista auringossa, ihmiset, jotka syövät runsaasti proteiinia, ihmiset jotka makaavat pitkään sängyssä, nuoret valkoiset hiukset, myöhässä avioliitto ja iäkkäät naimattomat naiset ja ne joilla ei ole lapsia; Ihmiset, jotka käyttävät steroideja, kouristuksia estäviä lääkkeitä, diureetteja, antikoagulantteja, mahalääkkeitä ja kipulääkkeitä pitkään; Kärsivät munuaissairaudesta tai maksasairaudesta, diabeteksesta, hyperkalsemiasta, kilpirauhasen liikatoiminnasta, nivelreumasta, selkärankareumasta ja tietyistä syövistä.
