Mayo Clinicin, maailman GG: n ylimmän sairaalan, mukaan jotkut huomaamattomat paikat kehittävät todennäköisemmin ihosyöpää, jos aurinkosuoja ei ole hyvä. Siksi aurinkovoidetta tulisi olla saatavana kaikilta osin, eikä pientä kehon osaa voida sivuuttaa.
Joten mitkä osat jäävät helposti huomiotta?
1. Korva
Ryppyjen takia korvat eivät ole kovin hyviä aurinkovoidetta varten. Mutta on kiistatonta, että korvat hyväksyvät GG-lainauksen; auringonvaloa, mutta ei paljon. Vaikka sinulla olisi pitkät hiukset, on parempi asettaa aurinkosuoja korvillesi.
Clevelandin klinikan tiedot osoittavat, että korvat ovat kolmanneksi yleisin ihosyövän alue. Korvan takaosa, jopa korvien rypyt, ovat yleisiä ihosyövän alueita.
Siksi asiantuntijat suosittelevat SPF30: n tai uudemman aurinkovoidetta levittämistä korviin ihosyövän riskin vähentämiseksi ja peittämään kaikki korvien alueet levitettäessä. Voit myös käyttää hattua reunalla, ja se on myös hyvä valinta pitää korvasi varjossa.
2. Päänahka
Päänahka on kehon korkein osa, ja sitä on helpompi polttaa kuin muita osia. Vaikka hiuksia olisi, ne eivät voi täysin suojata päänahkaa. Estä auringonpolttama levittämällä aurinkovoidetta päänahkaan ja hiusviivaan. On aurinkovoidetta, jota voidaan käyttää päänahkaan nyt, jotta hiukset eivät näy tahmeilta. Tietenkin hatun käyttö suojaa myös päänahkaa.
3. Silmäluomen
Silmien ympärillä oleva iho on ohut, mikä tekee niistä alttiita ihosyövälle ja ikääntymisen merkille. Silmäluomen ihosyövän osuus on 10 prosenttia kaikista ihosyövistä, American Society for Clinical onkology mukaan.
Silmäluomen alueen herkkyyden takia monet ihmiset välttävät aurinkovoidetta silmäluomille. Lääkärit ehdottavat, että aurinkovoidetuotteet, kuten titaanidioksidia tai sinkkioksidia sisältävä mineraali aurinkovoidetta, voidaan valita herkälle iholle tarkoitetuksi aurinkovoideksi tai aurinkovoidetta käyttäväksi silmävoiteeksi.
Älä unohda käyttää silmälaseja. UV-suojatun aurinkolasiparin ostaminen on välttämätön investointi, ja se voi auttaa suojaamaan silmien ihoa entisestään.
4. Huulet
Monet ihmiset ajattelevat, että huulet eivät ole GG-sanoja; iho GG-sanat, mutta huulet ovat todellakin yleisiä ihosyövän alueita. Tapa suojata huulia on yksinkertainen. Tarvitaan vain huulirasva, jonka SPF on yli 30. Aurinkovoidetta sisältävän huulirasvan käyttö on hyvä tapa auttaa huuliasi vähentämään ryppyjä ja estämään ihosyöpä. Huulirasvaa on suositeltavaa levittää uudelleen joka toinen tunti.
5. Kaula ja rinta
Yleisesti ottaen on välttämätöntä, että monet ihmiset levittävät aurinkovoidetta huolellisesti kasvoilleen ennen lähtöä, mutta harvat ihmiset välittävät kaulasta ja rintakehästä. American Medical Associationin otolaryngology-pää- ja kaulakirurgialehdessä lokakuussa2019 julkaistu artikkeli osoittaa, että noin 20% uusista melanoomatapauksista löytyy pään ja kaulan alueelta. Siksi, kun levität aurinkovoidetta, kiinnitä huomiota molempiin paikkoihin.
6. Jalka
Voit välttää auringon polttamista jaloissasi, ellet käytä täyspitkiä lenkkareita, kenkiä jne. Vaikka jalassa on paksut kerrokset kuolleita ihosoluja suojaamaan sitä, jos jalka altistuu ultraviolettisäteille, aurinkovoidetta tulisi käyttää ihosyövän välttämiseksi.
