Ilmastointilaitteiden ja tuulettimien liiallinen puhallus voi aiheuttaa reumaa, eikä hikoilu kuumissa lähteissä ja saunoissa voi estää reumaa. Äskettäin toimittaja haastatteli Liaoningin perinteisen kiinalaisen lääketieteen yliopiston toisen sidossairaalan reumatologian osaston johtajaa Chen Yansongia, kuinka ehkäistä reumaa kesällä.
Chen Yansong totesi, että perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta reumaattiset sairaudet johtuvat pääasiassa tuulen, kylmän, kosteuden, lämmön tai lämmön tunkeutumisesta raajojen niveliin, mikä johtaa meridiaanien tukkeutumiseen ja qin ja veren huonoon kiertoon. Potilaat voivat kokea oireita, kuten nivelten turvotusta, kipua, puutumista ja vaikeissa tapauksissa nivelten epämuodostumista.
Paahtavana kesäpäivänä jotkut ihmiset puhaltavat ilmastointia ja tuulettimia liikaa, mikä voi helposti laukaista taudin uusiutumisen reumapotilailla. Niille, joilla ei ole reumaa, se voi myös aiheuttaa taudinpurkauksia. Lisäksi ei ole tieteellistä yrittää estää reumaattisia sairauksia hikoilemalla kuumissa lähteissä, saunoissa ja muilla tavoilla. Tämä johtuu siitä, että yllä olevat käytännöt voivat helposti saada pahojen henkien hyökkäämään niveliin", Chen Yansong sanoi.
On selvää, että vanhukset ja heikkokuntoiset naiset, keski-ikäiset naiset, synnyttäneet naiset ja ne, jotka pitävät paljon puriinipitoisesta ruokavaliosta, ovat alttiita kehittymään reumatismille. Kolme ensimmäistä johtuvat alttiudesta ulkoiselle tuulelle, kylmälle, kosteudelle ja muille tunkeutumisille, kun taas runsaan puriinipitoisuuden juomista suosiva ryhmä johtuu siitä, että he suosivat rasvaisia, makeita ja rasvaisia ruokia, jotka voivat helposti johtaa kihtiin.
Chen Yansong sanoi, että kesällä reumaattisten sairauksien syntymisen estämiseksi älä puhalla kylmää ilmaa ja hikoile hieman. "Kotona voi avata ikkunan pitääkseen sisäilman kunnolla, sen sijaan, että puhaltaa konvektiotuulta. Kun tauti ei puhkea, reumapotilaat voivat vahvistaa kehon vastustuskykyään harjoittelemalla taijiquania, Baduanjin qigongia jne. aamulla tai illalla, kun on viileää, ja ne voivat myös vahvistaa yangiaan moksibustiolla Dazhuilla ja Zusanlilla."
