Viime aikoina korkeat lämpötilat ovat jatkuneet Jiangsu Zhejiang Shanghai Anhuin alueella, ja korkeimmat lämpötilat ovat monilla osilla Zhejiangia lähestyneet 40 astetta. Lämpöhalvaus on yleistä kuumalla säällä, ja lämpöhalvauspotilaiden määrä sairaaloissa eri puolilla maata on lisääntynyt, monet heistä ovat vanhuksia, jotka eivät halua ottaa ilmastointia käyttöön. Asiantuntijat muistuttavat, että yksin asuviin ikääntyneisiin tulee kiinnittää erityistä huomiota ja lämpöhalvauksen ehkäisy- ja viilennystoimenpiteisiin tulee ryhtyä etukäteen. Jos vanhuksella ilmenee epämukavia oireita, hänet tulee lähettää sairaalaan hoitoon mahdollisimman pian.
Viime päivinä Zhejiangin maakunnan perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan Hubinin sivuliikkeen päivystysosasto on vastaanottanut useita lämpöhalvauksen saaneita potilaita. Xu Hua, Zhejiangin maakunnan perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan ensiapuosaston apulaisjohtaja, esitteli, että lämpöhalvaus on vakava akuutti kuumuuteen liittyvä sairaus, joka johtuu kehon lämpötilansäätötoiminnon epätasapainosta, joka johtuu altistumisesta korkeille lämpötiloille ja korkealle kosteudelle. lämmöntuotto ylittää lämmön haihtumisen, mikä johtaa nopeaan sydämen lämpötilan nousuun, yli 40 asteeseen, johon liittyy ihon polttamista, tajunnanhäiriöitä ja useiden elinten toimintahäiriöitä. Se on vakavin lämpöhalvauksen tyyppi, jonka kuolleisuus on jopa 50 %.
Miten yleisön tulisi erottaa tavallinen lämpöhalvaus ja lämpöhalvaus? Xu Hua totesi, että uhkaavan lämpöhalvauksen ja lievän lämpöhalvauksen tärkeimmät oireet ovat jano, ruokahaluttomuus, päänsärky, huimaus, liiallinen hikoilu jne. Vakavaan lämpöhalvaukseen kuuluvat lämpökrampit, lämpöuupumus ja lämpöhalvaus, joista lämpöuupumusoireita ovat mm. liiallinen hikoilu, voimakas jano, pahoinvointi ja oksentelu sekä korkea ruumiinlämpö. Lisäksi voi esiintyä selviä nestehukan oireita, kuten takykardiaa, ortostaattista hypotensiota tai pyörtymistä. Lämpöuupumusta pidetään myös lämpökrampien ja lämpöhalvauksen välivaiheena. Jos lämpöuupumushoito ei ole oikea-aikainen, se voi kehittyä edelleen lämpöhalvaukseksi.
Lisäksi lämpöhalvaus on kohtalokas hätätilanne puhkeamistyypillään. Potilaan tilan ja patogeneesin mukaan taudin puhkeamishetkellä se voidaan jakaa kliinisesti kahteen tyyppiin: rasitus- ja ei-rasittaiseen lämpöhalvaukseen.
Zhejiangin provinssin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan yleislääkäriosaston apulaislääkäri Xu Sumei muistuttaa, että kesällä yksin asuviin vanhuksiin tulee kiinnittää erityistä huomiota. Koska vanhukset eivät halua kytkeä ilmastointia päälle, he ovat alttiimpia lämpöhalvauksille, kun ympäristön lämpötila ja kosteus ovat erityisen korkeat. Lasten tulee yrittää parhaansa mukaan auttaa vanhuksia valmistautumaan lämpöhalvauksen ehkäisyyn ja viilentämiseen etukäteen, valmistamaan riittävästi viileitä juomia kotona ja valmistamaan lämpöhalvauksen ehkäisy- ja jäähdytyslääkkeitä. Samalla suostutella vanhuksia vähentämään ulkoilua. Jos vanhuksella ilmenee epämukavia oireita, hänen tulee hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian varmistaakseen, että he saavat parempaa suojaa ja hoitoa kuumalla säällä
Lisäksi lämpöhalvauksen riskiryhmänä ulkotyöntekijöiden tulee myös kiinnittää huomiota siihen, että vältetään pitkäkestoista työskentelyä korkeissa lämpötiloissa ja täytettävä nopeasti vettä ja nesteitä. Jos koet epämukavuutta, siirry viileään paikkaan ja laske kehon lämpötilaa. Vakavissa tapauksissa hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta tavallisten ihmisten tulisi noudattaa periaatetta "ravitseva yang keväällä ja kesällä" terveyden säilyttämiseksi. Kesällä yang-energia on altis vuotamiseen, joten on tärkeää ylläpitää "vähemmän liikettä ja enemmän hiljaisuutta" ja säännöllistä päivittäistä rutiinia sekä tasapainottaa työ ja lepo. Kävely, Tai Chi ja muut harjoitukset voidaan tehdä aikaisin aamulla tai illalla. Vältä runsasta hikoilua harjoituksen jälkeen, sillä se voi helposti kuluttaa energiaa ja vahingoittaa nesteitä, ja erityisesti vältä harjoittelua paahtavan auringon alla.
Perna ja vatsa ovat ihmiskehon perusta ja qin, veren ja biokemian lähde. Kesällä ihmiset voivat halutessaan syödä lämpöä puhdistavia, diureesia edistäviä, pernaa vahvistavia ja kosteutta poistavia ainesosia, kuten lootuksenlehtiä, talvimelonia, karvasmelonia, mungpapuja, adzukipapuja, valkoisia papuja, coix-siemeniä ja Poria-kookoksia. . Lisäksi tulee ylläpitää rentoa mielialaa, välttää kärsimättömyyttä ja tarvittaessa käyttää meditaatiota kehon ja mielen rauhoittamiseen ja tilan säätämiseen.
