Kansallinen terveyskomissio piti Pekingissä lehdistötilaisuuden 22. lokakuuta esitelläkseen kausiluonteisten aurinkoehtojen ja terveyden välistä suhdetta. Mitä tulee Norovirusinfektion ehkäisyyn ja hoitoon, Pekingin tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen tutkija Zhang Daitao antoi viisi vinkkiä.
Zhang Daitao totesi, että norovirusinfektio on itsestään rajoittuva sairaus, ja oireet, kuten ripuli, vatsakipu, oksentelu ja pahoinvointi, ovat yleensä pääoireita virustartunnan jälkeen. Yleisesti ottaen norovirustartunnan saaneen väestön tila on suhteellisen lievä ja paranee 2-3 päivän kuluttua. Kuitenkin heikommat yksilöt, kuten vanhukset ja lapset, kokevat todennäköisemmin vakavampia oireita.
Zhang Daitao muistuttaa, että norovirus tarttuu pääasiassa saastuneen ruoan tai veden nauttimisen kautta. Yksilöiden ja perheiden tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin jokapäiväisessä elämässä estääkseen tartunnan:
Yksi on hyvä käsihygienia, käsien pesu oikein ja kunnolla saippualla ja juoksevalla vedellä ennen ateriaa, käytön jälkeen ja ennen ruoan käsittelyä.
Toiseksi, kiinnitä huomiota henkilökohtaiseen ravitsemushygieniaan, juo keitettyä vettä, syö keitettyä ruokaa, pese vihannekset, hedelmät ja vihannekset perusteellisesti ja vältä syömästä raakaa tai puolikypsennettyä ruokaa, erityisesti äyriäisiä ja muita meri- ja vesituotteita, jotka tulee kypsentää perusteellisesti.
Kolmanneksi, jos potilas sairastuu, hänen tulee levätä kotona vähintään 3 päivää oireiden täydellisen häviämisen jälkeen. Tänä aikana heidän ei tulisi olla läheistä yhteyttä muihin perheenjäseniin, erityisesti vanhuksiin ja pieniin lapsiin.
Neljäs on kodin ympäristön puhdistaminen ja desinfiointi sekä ikkunoiden säännöllinen avaaminen tuuletusta varten. Jos perheenjäsenillä esiintyy oksentelua tai ripulia, on tarpeen käyttää klooria sisältäviä desinfiointiaineita niiden voimassaoloaikana oksennuksella tai ulosteella saastuneen ympäristön desinfioimiseksi standardoidusti.
Viides on ylläpitää terveitä elämäntapoja, saavuttaa säännöllinen lepo, kohtuullinen ruokavalio, kohtuullinen liikunta ja parantaa kehon vastustuskykyä viruksia vastaan.
Asiantuntija mainitsi myös, että tiheästi asutuissa paikoissa, kuten kouluissa ja päiväkodeissa, on välttämätöntä tehdä päivittäin standardoidut asuintilojen desinfioinnit ja tuuletukset sekä tehostaa henkilöstön terveysvalvontaa, jotta tartunnan saaneet eivät mene töihin sairaana.
