Kihti on erittäin tuskallinen sairaus ystäville. Paras tapa ratkaista kihti on aloittaa ruokavaliolla. Asiantuntijat suosittelevat 8 perinteisen kiinalaisen lääketieteen reseptiä kihtiin. Saatat myös katsoa!
Kihti on monien ystävien ongelma. Samalla kihdin hoitoon kiinnittäen huomiota on myös tarpeen säätää ruokavaliota, jotta saat kihdin hoidon kotona.
1. Liljakeitto: 20-30 grammaa liljakeittoa tai höyrytettyä keitettyä ruokaa, 1 annos päivässä, voidaan nauttia pitkään. Teho: kostuta keuhkot, lopeta yskiminen, rauhoittaa sydäntä ja hermoja. Lilja sisältää kolkisiinia ja muita ainesosia, jotka voivat ehkäistä ja hoitaa kihdistä niveltulehdusta.
2. Baiqian-hunaja: 20 grammaa liljaa, 30 grammaa jauhobanaania, noin 500 ml kiehuvaa vettä, lisää lusikallinen hunajaa, sekoita hyvin, ota 1 annos päivässä. Teho: täydentää keuhkoja ja Qi:tä, elvyttää pernaa ja diureesia. Diureettihappoa erittyy auton eteen. Se voi estää kihtisen niveltulehduksen puhkeamisen.
3. Adzuki-papu- ja ohransiemenpuuro: ota 50 grammaa adzuki-papua ja 50 grammaa Adzuki-siemenpuuroa, 1 annos päivässä. Teho: tonisoi pernaa ja vatsaa, diureesia ja kosteutta. Se voi edistää virtsahapon erittymistä.
4. Maapuuro: 30 grammaa Poria-maakookosta ja 50 grammaa japonica-riisiä. Keitä ensin maa Poria-kookos nestemäiseksi lääkkeeksi ja keitä se sitten riisipuuroksi, 1 annos päivässä, jota voi ottaa usein. Tehtävä: poistaa lämpöä ja myrkkyjä, edistää kosteutta ja ruoppaa vakuuksia. Tuckahoe voi lisätä veren virtsahapon erittymistä.
5. Sienihunaja: Paista 5 g sieniä vedessä, lisää lusikallinen hunajaa, sekoita hyvin ja ota 1 annos päivässä. Tehtävä: puhdistaa ja hajottaa limaa, hajottaa kyhmyjä ja detumesenssia. Arrowhead sieni sisältää ainesosia, kuten kolkisiinia, joka sopii kostean lämmön alkamiseen akuuttiin kihtiin.
6. Persikansiemenpuuro: 15 g persikan ydintä, 150 g japonica-riisiä. Soseuta persikan ydin ensin mudan tavoin, lisää vesi jauhaaksesi mehu, poista jäännökset ja lisää sitten japonica-riisi puuron keittämiseen, 1 annos päivässä. Toiminto: aktivoi verenkiertoa ja poistaa veren pysähdystä, ruoppaa vakuuksia ja lievittää kipua. Se sopii veren ja liman pysähtyneisyyden vuoksi.
7. Maustettu retiisikeitto: 250 g retiisiä, 30 g sypressin ydintä. Pese ja raasta retiisi, paista kasviöljyssä, lisää sypressin ydin ja 500 ml vettä, keitä kypsäksi ja lisää suola. Tehtävä: ravitsee sydäntä ja rauhoittaa mieltä, diureesi ja kosteus. Säännöllinen käyttö voi estää kihtikohtauksia.
8. Fangfeng Coix riisipuuro: Fangfeng 10g coix siemeniä 30g. Keitä, kunnes riisi on kypsää, ota 1 annos päivässä 1 viikon ajan. Tehtävä: poistaa lämpöä, karkottaa tuulta ja nivelkipua. Se soveltuu kosteuslämpötukostyyppiseen kihtiin.
